Workshops mit Alexander Shender

Am 29.12. durften wir zum Ende des Jahres einen ganz besonderen Gast in unserem Studio begrüßen: Alexander Shender, einen talentierten Pole Dancer aus Israel. Alexander ist nicht nur Trainer in Israel, sondern hat auch an vielen internationalen Wettbewerben teilgenommen und gibt regelmäßig Workshops. Mit seinen dynamischen Tricks und seinem Können an der Static Pole begeistert er! Demnach war das Interesse groß, von seinen Techniken und Erfahrungen zu lernen.

Die Workshops ❤

Insgesamt hatten wir zwei Workshops geplant - beide waren schnell ausgebucht! Der erste Workshop richtete sich an Anfängerinnen und Intermediate Pole Dancer: "Dynamic Spins, Power, Flips und Body Control" Hier lernten die Teilnehmerinnen wichtige Grundlagen für dynamische Bewegungen und wie sie ihre Körperkraft effektiv nutzen können. Egal on Beginner oder Advanced, für jeden war etwas dabei. Es war körperlich sehr fordernd, aber super lustig!

Selbiges galt für den 2. Workshop:

Im zweiten Workshop, der für Advanced Pole Dancer war, ging es um "Dynamics in the Air, Momentum, Regrips, Flips und Fonji" Die meisten TeilnehmerInnen des. 2. Workshops waren bereits im 1. Workshop und demnach mussten wir all unsere Kräfte zusammennehmen, um die Einheit zu "überleben". Nichtsdestotrotz waren wir danach angenehm ausgepowered und begeistert von dem Gelernten. Einige blaue Flecken inklusive!

Super Feedback ❤

Die Rückmeldungen aus den beiden Workshops waren unglaublich positiv. Die TeilnehmerInnen konnten nicht nur neue Techniken und Bewegungsabläufe erlernen, sondern auch ihre Pole-Grenzen erweitern - so soll es sein! Die Abwechslung zwischen Dynamik und statischen Elementen erlaubte es jedem, sowohl das eigene Können weiterzuentwickeln als auch die eigenen Ängste zu überwinden. Es war richtig cool zu sehen, wie viel Energie und Elan in dem Raum herrschte, während wir gemeinsam mit Alex übten.

Wir bedanken uns bei Alex und all den Interessierten aus der ganzen Steiermark fürs Kommen! Es ist immer schön zu sehen, wenn Pole-Begeisterte aus anderen Polestudios zu Besuch bei uns sind. Der Austausch untereinander macht sehr viel Spaß 😃​.

Alex' Insta: alexander.shender

Wir freuen uns darauf, die neu erlernten Fähigkeiten in zukünftigen Trainingseinheiten zu integrieren!

XOXO Krissy und Chiara